平时吃什么可以让皮肤白皙透亮呢？有什么美白食物推荐一下吗？

透亮,有什么,调节,美白食物,推荐健康问答,综合保健,身体机能保健,调节情绪，平时吃什么可以让皮肤白皙透亮呢？有什么美白食物推荐一下吗？隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,调节情绪来自陕西省铜川市的网友“沐宛秋”回答皮肤白皙与不白皙是取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。人的表皮，都分布着黑色素细胞，如果黑色素分布越多，则皮肤越黑，反之皮肤越白皙。想要皮肤白皙，可以多吃一些富含维生素C的食物，...