想通过喝牛奶来补充钙，但每次喝完牛奶，就会拉肚子，肚子胀气。请问这是什么原因？

保健,拉肚子,牛奶,来补,充钙健康问答,综合保健,身体机能保健,关节保健，想通过喝牛奶来补充钙，但每次喝完牛奶，就会拉肚子，肚子胀气。请问这是什么原因？隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,关节保健来自山东省招远市的网友“五河雨玉”回答根据您的情况，您这是乳糖不耐症的情况，此时您可以适量通过食用一些钙片来补充钙。...