睡不够会导致胃口变大真的假的？

口变,改善睡眠,致胃,睡不够,会导健康问答,综合保健,亚健康调理,改善睡眠记忆，想问一下睡不够会导致胃口变大真的假的？隶属分类：健康问答,综合保健,亚健康调理,改善睡眠记忆来自广东省揭阳市的网友“节皓轩”回答真的。成年人每天需要7-8小时的睡眠，如果睡眠不足，身体会刺激肾上腺分泌肾上腺素，肾上腺素是一种应激激素。久而久之，我们的肾上腺会进入疲劳状态，肚子上的脂肪开始堆积，很难减少。为了顺利减肥，睡...