萱草花的营养价值及功效与作用
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金针菜的营养价值及功效与作用、禁忌
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黄花菜的作用与功效
黄花菜的作用与功效，黄花菜，鸡蛋，精盐，黄花，金针菜，料酒，香油，蛋清，黄花菜又名金针菜，古时称忘忧草、疗愁花、鹿剑、宜男等，是干制蔬菜。系多年生草本植物，是百合科萱草属的黄花菜、北黄花菜、小黄花菜3个植物种及它们之间的杂交种花蕾的干制品。【营养及功效】黄花菜含有丰富的优质蛋白质，提供了人体必需的18种氨基酸，其中以精氨酸、赖氨酸含量最为丰富。黄花菜含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的...
针莱花的功效与作用(金针莱的功效)
1. 金针莱的功效，2. 金针菜有什么功效，3. 针金菜的功效与作用，4. 金针菜的副作用，5. 金针菜的药用价值，6. 鲜金针菜的功效与作用，7. 金针菜的功效与作用图片，8. 金针菜的作用，金针菜，功效与作用，功效，金针，作用，1. 金针莱的功效黄花菜富含丰富的膳食纤维、维生素、矿物质和蛋白质等，具有通便功效，黄花菜中富含大量的粗纤维，可以促进肠道蠕动，以及增加大便水分。但是食用类似粗纤维丰富的食物时，要注意多喝水。黄花菜又称为“健脑菜...
