谁知道经期减肥的最佳时候是什么吗？
经期减肥,内服,纤体瘦身,美胸,健康问答健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥，有很多女性在减肥的时候，都是会选择在经期，这样的时间减肥的话，也要注意一定要正确进行，否则对自身身体会有一些影响，隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥来自江西省瑞金市的网友“敛南绿”回答一般而言，减肥者最理想之热量摄取为1200卡至1600卡为标准。如果能藉由健康饮食计划，每天能较原本摄取的热量减少500至...
请问什么是经期减肥的平快期？
代餐,营养,经期减肥,纤体瘦身,瘦身健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐，想来这里问一个问题，请问什么是经期减肥的平快期？隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐来自河南省卫辉市的网友“赤寒烟”回答经期减肥的平快期就是指在月经后的7-14天，这个阶段属于瘦身平快期，这是女性减肥的有利时期，因此你，可以好好利用这个阶段减肥。...
经期减肥中该吃些什么食物比较好？
代餐,营养,什么食物,经期减肥,纤体瘦身健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐，对于经期减肥中的女性来说，应该吃些什么食物比较好呢？隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐来自河北省定州市的网友“一只美华呀”回答在经期期间减肥的女性应该要给身体多补充富含铁质及纤维质丰富的食物，这些食物能给身体补充养分的同时又有利于减肥。。...
请问经期减肥需要注意哪些事项？
代餐,营养,经期减肥,纤体瘦身,瘦身健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐，我现在正处于经期减肥期间，请问经期减肥需要注意哪些事项？隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐来自江苏省盐城市的网友“是你的瑞娜呀”回答需要注意的是，不要食用生冷辛辣的食物以及甜食，也要避免饮用含有咖啡因的饮料。同时要放松心情和做适量轻缓的运动。。...
最近在减肥，但马上就要来月经了，不知道经期减肥要注意什么？
经期减肥,来月经,内服,瘦身,纤体瘦身健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥，最近在减肥，但马上就要来月经了，不知道经期减肥要注意什么？隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥来自广东省连州市的网友“衷天瑞”回答经期要注意多休息，放松身心，尽量不要吃生冷辛辣食物；经期减肥要避免剧烈运动如长跑、跳绳、游泳等，因为剧烈运动可能导致月经失调，影响身体健康，反而越减越肥。...
