酵素加糖发酵好还是加乳酸菌的好

保健,调节,酵好,肠胃,加糖健康问答,综合保健,身体机能保健,调节肠胃，酵素加糖发酵好还是加乳酸菌的好隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,调节肠胃来自广西岑溪市的网友“颛孙玉鑫”回答水果酵素做法一、水果酵素材料:苹果5个、香蕉14根橙(拳头大)或水梨5个、凤梨1个柠檬7个、冰榶 500~750 g(要甜一点就多一点糖)*此为一份水果酵素要用到的材料，水果最好前二三天买来，除香蕉、凤梨、冰榶...