您好！我是一个三岁宝宝的妈妈，我生完宝宝一直都很胖，每天一看到自己的身体就很担心，后来听说康宝莱可以带餐健康减肥所以我想了解一下我这样的可以减下去吗？
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我最近一直在上胖，不知道怎么才能健康减肥，把我的肉减掉啊
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