姜薯的功效与作用及禁忌

姜薯的功效与作用及禁忌，姜薯，多种，作用，蛋白，营养，黏液，功效与作用，中枢神经，功能效用姜薯，广东粤东潮汕地区的一种薯类，也有地区俗称小淮山。姜薯是植物姜薯的成熟根，多在秋天采挖，表面有大量细长的绒毛，果肉多为白色。姜薯具有维持酸碱平衡、营养神经、健脾和胃等功效。1.维持酸碱平衡姜薯是味道软糯、滋味诱人的健康食材，且含有多种对人体有益的营养，适量食用能加快身体里多种酸性物质代谢，维持人体内部环境的酸碱平衡，预防亚健康，也有一定延缓人体衰老...