我的小腿比较硬不知跑步会不会更粗，跑步会不会减大腿
代餐,营养,减大腿,较硬,健康问答健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐，我的小腿比较硬不知跑步会不会更粗，跑步会不会减大腿，几点不吃饭会瘦身啊隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐来自江西省临川市的网友“戊子聪”回答想能过跑步让腿部瘦一些，如果是想减腿部的话，建议不要通过跑步来实现，那样的话会让腿部的肌肉越来越结实，越来越粗。...
快走能够减大腿？
燃脂,减大腿,快走,健康问答,美胸健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,燃脂减肥，一直我的大腿都是特别粗的，小时候也没有在意，现在想要减大腿了，我想问一下，是不是快走能够减大腿？这种方法的效果快吗？隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,燃脂减肥来自河北省藁城市的网友“鲜于凡雁”回答快走是可以减大腿的，同时你也需要注意配合按摩一起做，运动之后做按摩，可以防止肥肉变成肌肉，快走加上按摩，这样的减肥效果更好。...
减肥减了很久，腰部上的赘肉少了很多，可是大腿还是很粗。该怎么减大腿才有效
很粗,内服,减大腿,赘肉,减了健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥，减肥减了很久，腰部上的赘肉少了很多，可是大腿还是很粗。该怎么减大腿才有效隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥来自浙江省海宁市的网友“母寻翠”回答方法有很多。比如：1、每天晚上,双手扶在墙上,做下腰运动,每次持续10分钟。2、躺在床上，两腿交替抬起和放下。注意要抬高。反复20次即可。...
