胡桃肉的营养价值及功效与作用
胡桃肉的营养价值及功效与作用，胡桃，胡桃肉，脂肪，营养，营养价值，功效，肌肤，治疗，胡桃，又称核桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。胡桃不仅味美，而且营养价值也很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。在西欧各国，它是圣诞节等节日的必备食品。营养分析胡桃分为大胡桃和小胡桃，每100克胡桃中的营养成分如下：1.大胡桃的营养优势表现在脂肪含量比小胡桃高14.3％，膳食纤维比小胡桃高13％，硒含量比小胡桃高4.3倍，钾的含量更是小...
三款能够美容养颜的中医妙方
三款能够美容养颜的中医妙方三款能够美容养颜的中医妙方胡桃阿胶膏原料：取红枣500克（去核）、胡桃肉、黑芝麻（炒熟）、桂圆肉各150克、阿胶，冰糖各250克、黄酒500克。制法：先将红枣、胡桃肉、桂圆肉、黑芝麻研成细末阿胶浸于黄酒中10天，然后与酒一起置于陶瓷器中隔水蒸，使阿胶完全溶化，再加入红枣、胡桃、桂圆肉、黑芝麻末...
