黄米面的功效与作用及禁忌

黄米面的功效与作用及禁忌，黄米面，膳食纤维，碳水化合物，润肺，作用，滋阴，胃弱，毒热，功能效用黄米面，是黍子去皮后成为黄米，再磨成的面粉。原产中国北方，是古代黄河流域重要的粮食作物之一。富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素，具有益阴、利肺、利大肠之功效。1.清热润肺黄米面味甘、性微寒，滋阴润肺，去除肺燥肺热，使人呼吸畅通舒适。对面生疔疮、毒热、毒肿还有一定的效果。2.润滑通便黄米面中膳食纤维含量丰富，为大米的4...