花蛤蜊的功效与作用及禁忌

花蛤蜊的功效与作用及禁忌，花蛤蜊，作用，蛤肉，营养，功效与作用，消肿，降低胆固醇，爱美，功能效用花蛤蜊通常又称杂色蛤，是贝壳类海产品，隶属帘蛤科，学名菲律宾蛤仔，南方俗称花蛤，其味道鲜美，营养丰富，具有降低胆固醇、解除烦恼、利尿消肿的作用。1.降低胆固醇花蛤蜊中含有的牛磺酸，可以降低血液中的胆固醇含量，有效的预防心脑血管疾病，防止动脉硬化，特别适合中老年人食用。2.解除烦恼进食花蛤蜊能够有效的缓解疲劳，带给人一种清爽的感觉，特别适合精神紧张...