荷兰豆的营养价值及功效和作用
荷兰豆的营养价值及功效和作用，豌豆，荷兰豆，功效，雪豆，营养价值，作用，益气，消肿，雪豆又名豌豆、寒豆、青豆，一年生或二年生攀缘草本植物，起源于亚洲西部和地中海地区，后传入印度北部，经中亚细亚传至中国。嫩雪豆可作为蔬菜炒食，子实成熟后又可磨成雪豆面粉食用。因雪豆豆粒圆润鲜绿，十分好看，也常被用来配菜，以增加菜肴的色彩，促进食欲。现在栽培的豌豆可分为粮用豌豆和菜用豌豆两大类型。菜用豌豆又分三类：一类是粒用豌豆，荚不宜食用；另一类是荚用豌豆；还...
荷兰豆牛肉的做法大全家常做法(牛肉炒荷兰豆的营养价值)
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