黑麦片的功效与作用及禁忌
黑麦片的功效与作用及禁忌，黑麦片，预防，作用，黑麦，麦片，新陈代谢，富含，生素，功能效用麦片是多种谷物混合而成，是一种以小麦为原料加工而成的食品，它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。而黑麦片，顾名思义是由黑麦制作而成，其含有大量碳水化合物，含少量蛋白、钾和B族维生素，具有预防心脑血管疾病、维持新陈代谢以及抗衰老的作用。1.预防心脑血管疾病黑麦片的作用是降低胆固醇，对于胆固醇含量较高的人来说，吃黑麦片具有极好的控制胆固醇的作用，可以防治...
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黑麦片的功效与作用及禁忌
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