黑橄榄的功效与作用及禁忌

黑橄榄的功效与作用及禁忌，黑橄榄，功效，祛风除湿，身体，服用，营养，叶子，功效与作用，功能效用黑橄榄又称乌橄榄、乌榄。果实不堪生食，种子即“榄仁”，含钙质和维生素C，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍，其含钙量也很高，且易被人体吸收，可榨油食用。具有补钙、清热解毒、祛风祛湿等功效。1.补钙黑橄榄提取的油脂中含有大量的微量元素钙，这种钙易于人体吸收和利用，平时人们食用以后能起到良好的补钙作用，可以提高骨密度，预防骨质疏松。2.补充...