生活中富含叶酸的食物有哪些？
含叶酸的食物,有哪些,健康问答,保健,亚健康调理健康问答,综合保健,亚健康调理,补气养血，我今年刚结婚，这也了了爸妈的一桩心事。而最近媳妇儿怀孕了，大家都是非常开心的。不过，去医院检查的时候，医生说我媳妇儿身子缺少叶酸，可以通过饮食来补充。请问，生活中富含叶酸的食物有哪些？隶属分类：健康问答,综合保健,亚健康调理,补气养血来自辽宁省北票市的网友“辉夜音仪”回答你好，在我们生活周围，一般含有大量叶酸...
含叶酸的食物有哪些
有哪些,含叶酸的食物,健康问答,保健,亚健康调理健康问答,综合保健,亚健康调理,补气养血，听说备孕前要注意补充叶酸，想问下含叶酸的食物有哪些呢？隶属分类：健康问答,综合保健,亚健康调理,补气养血来自福建省南平市的网友“菊月酱吖”回答1、绿色蔬菜：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。2、新鲜水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、...
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富含叶酸的食物和水果有哪些？
有哪些,含叶酸的食物,健康问答,保健,亚健康调理健康问答,综合保健,亚健康调理,补气养血，我是在怀孕20多天了才发现了，之前根本没有做好备孕的措施。听说怀孕早期的女人都应该补充叶酸的，我想了解一下哪些食物和水果富含叶酸？隶属分类：健康问答,综合保健,亚健康调理,补气养血来自内蒙二连浩特市的网友“局魁”回答生活中富含叶酸的食物有很多，但是主要是以绿色的食物为主，比如猕猴桃、绿叶蔬菜（莴笋、空心菜、油...
含叶酸的食物能减缓卵巢的衰老吗？
衰老,含叶酸的食物,健康问答,保健,亚健康调理健康问答,综合保健,亚健康调理,抗衰老疲劳，含叶酸的食物能减缓卵巢的衰老吗？隶属分类：健康问答,综合保健,亚健康调理,抗衰老疲劳来自内蒙二连浩特市的网友“抗彤霞”回答不要错误的以为，只有怀孕的女性才需要摄入足够的叶酸。其实正常女性也可以适量的补充叶酸，这可大大的降低了患有卵巢癌症的机率。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全...
