韩国泡菜的功效与作用及禁忌

韩国泡菜的功效与作用及禁忌，韩国泡菜，肠道健康，泡菜，电解质，功效，分泌，功效与作用，身体，功能效用韩国泡菜是朝鲜半岛一种以蔬菜为主要原料，各种水果、海鲜及肉料、添加鱼露为配料的发酵食品。泡菜代表着韩国烹调文化，由于韩国所处地理位置冬季寒冷、漫长，不长果蔬，所以韩国人用盐来腌制蔬菜以备过冬。具有维持肠道健康、快速恢复体力、杀菌、减肥瘦身的功效。1.维持肠道健康韩国泡菜的热量非常低，却又含有丰富的微生物和矿物质。泡菜在发酵过程中因乳酸菌的作用...