海蛏的功效与作用及禁忌

海蛏的功效与作用及禁忌，海蛏，作用，营养价值，补虚，清热，身体，功效与作用，营养元素，功能效用海蛏属于瓣鳃纲、竹坚科。蛏生活在浅海泥沙中，有左右相等的两个贝壳，壳质脆薄，呈长方形，表面常生长一层浅绿色的薄皮。海蛏肉味道鲜美，是比较普通的海产食品。具有补虚功能、补阴清热、健脑益智、补充营养等功效。1.补虚功能海蛏的肉中含有丰富的营养价值，比如蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等，可以给身体补充到充足的营养物质，能够起到补虚的作用。2.补阴清热海蛏的...