龙眼干的功效与作用及禁忌
龙眼干的功效与作用及禁忌，龙眼干，桂圆干，健忘，功效，功效与作用，心脾，作用，预防，功能效用龙眼干又称桂圆干，味甘、性平，归心、脾经，可以用于心脾亏虚、气血不足所导致的失眠、健忘、惊悸眩晕、神经衰弱、贫血及病后、产后身体虚弱的病人恢复，具有补心脾、益气补血、安神的功效。1.补心脾人在大量运动会可食用一些桂圆干减轻疲劳，它含有的葡萄糖能快速被人体吸收和利用，而且还能补充植物蛋白和多种矿物质与氨基酸，这些物质进入人体以后可以转化成能量，加快体力...
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龙眼干的功效与作用及禁忌
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桂圆干的功效与作用及禁忌
桂圆干的功效与作用及禁忌，桂圆干，作用，功效，疗效，粗纤维，糖分，功效与作用，脂肪，龙眼，又称桂圆、益智、骊珠等别称，因其种子圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中龙的眼睛，所以被称为“龙眼肉”。新鲜的桂圆肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品所不及。桂圆肉烘成干果后，即可作为中药使用。营养价值1.桂圆干的果肉中含碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素C、烟酸和维生素K等多种营养成分，同时还含有灰分、钙、磷等微量元素。其中，烟酸和维生素...
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桂圆干的功效与作用及禁忌
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桂圆鲜干的功效与作用(桂圆鲜干的功效与作用及禁忌)
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