女性如何治疗不脱发 四招从根源上彻底告别脱发烦恼
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淀粉是肥胖根源 据吃能减肥？
要减肥就不能吃米饭和面食?因为淀粉会导致水肿，虚胖以及下半身的赘肉囤积?淀粉究竟该不该吃?它真的是苗条身材的罪魁祸?难道爱吃米饭和面食，就是肥胖的祸根吗? Q：大家都说，吃淀粉会发胖，所以要减肥就不能吃淀粉，这种说法对吗? A：错!其实，让你发胖的并不是淀粉，而是摄取了过多的热量所致。因此，应该注意的是每天摄取了多少热量，而不是吃了多少淀粉。 根据权威部门的研究表明，每天饮食中热量的总数，应该有40%～50%的比例由淀粉提供。多吃淀粉会导致发胖的说法，是来自于所谓的蛋白减肥法，以讹...
