首页 > 肥法
  • 21天减肥法第三阶段的注意事项

    21天减肥法第三阶段的注意事项

    燃脂,天减,肥法,纤体瘦身,瘦身健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,燃脂减肥,想知道21天减肥法第三阶段的注意事项隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,燃脂减肥来自江西省瑞金市的网友“景川mio”回答21天减肥法也是有一些注意事项的,比如说在进食主食的过程当中,可以适当的食用一些蔬菜和水果,但是并不能够过量食用,除此之外在这一期间并不能够食用甜食和主食,并且脂肪也不能摄入,因为这一阶段是消脂阶段,第3...

  • 21天减肥法第三阶段可以吃什么

    21天减肥法第三阶段可以吃什么

    肥法,燃脂,吃什么,天减,纤体瘦身健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,燃脂减肥,想知道21天减肥法第三阶段可以吃什么隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,燃脂减肥来自新疆阿克苏市的网友“犬走凡敬”回答首先21天减肥法的第三阶段是后10天。后10天通常来讲是可以正常饮食的,但是正常饮食也只能吃饭量的六成饱,并且在睡觉前的5个小时是不能吃任何食物的,如果食用了任何食物就有可能会导致前功尽弃,所以在前5个小...

  • 21天减肥法平台期怎么办

    21天减肥法平台期怎么办

    肥法,平台期,燃脂,天减,纤体瘦身健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,燃脂减肥,想知道21天减肥法平台期怎么办隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,燃脂减肥来自广西河池市的网友“是淑亮吖”回答首先21天减肥法当中如果遇到了平台期,有一部分人可能是因为没有严格的去执行21天的步骤,如果第一阶段吃饭了的话,那么就会导致第二阶段不会出现减肥的效果,甚至可能会导致体重不会减少,所以说如果出现这种情况还是应该正...