地瓜的功效与作用及禁忌
地瓜的功效与作用及禁忌，地瓜，提高免疫力，豆薯，通便，生津止渴，营养价值，肌肤，膳食纤维，功能效用地瓜，豆科藤本植物豆薯的块根，又称沙葛、土瓜、凉瓜、凉薯、薯瓜。具有通便减肥、提高免疫力、抗衰老、生津止渴的功效。1.通便减肥食用地瓜能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。地瓜含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。2.提高免疫力地瓜叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲...
豆薯的营养价值及功效与作用
豆薯的营养价值及功效与作用，豆薯，作用，碳水化合物，功效，营养价值，富含，解酒，营养，豆薯，别名又叫葛薯、地瓜、凉瓜、地萝卜、沙葛、凉薯，为豆科豆薯以块根，种子入药。取其地下块根供生食或蔬食，生境分部长江以南各省。豆薯富含糖分和蛋白质，还含丰富的维生素C.可生食，也可熟食。也具有止渴，解酒毒的功效。营养价值1.豆薯营养丰富，含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。它还有降低血压、血脂等功效。2.豆薯肉质块根富含淀粉、糖分和蛋白质，脆嫩...
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豆薯的营养价值及功效与作用
豆薯的营养价值及功效与作用，豆薯，作用，碳水化合物，功效，营养价值，富含，解酒，营养，豆薯，别名又叫葛薯、地瓜、凉瓜、地萝卜、沙葛、凉薯，为豆科豆薯以块根，种子入药。取其地下块根供生食或蔬食，生境分部长江以南各省。豆薯富含糖分和蛋白质，还含丰富的维生素C.可生食，也可熟食。也具有止渴，解酒毒的功效。营养价值1.豆薯营养丰富，含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。它还有降低血压、血脂等功效。2.豆薯肉质块根富含淀粉、糖分和蛋白质，脆嫩...
