自制豆奶
自制豆奶，，关于的问题：每天早上喝一杯豆奶有什么好处?豆奶有哪些营养价值?请讲一下,谢谢 收集于网络，仅供参考从营养价值上看，大豆蛋白质含量高达40%，是优质蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高干谷物，是植物性食物当中最合理、最接近干人体所需比例的。另外，牛奶蛋氨酸含量较高，可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量，动、植物蛋白的互补，使氨基酸的配比更合理，更利干人体的消化吸收 豆奶...
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