长豆角的营养价值及功效与作用
长豆角的营养价值及功效与作用，长豆角，作用，分泌，膳食纤维，功效与作用，碳水化合物，豆角的营养，角性，长豆角别名豆角、带豆、角豆、姜豆、饭豆、豇豆，是一种原产非洲的豆科植物，现广泛分布于热带、亚热带和温带地区。营养价值长豆角中含有易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等营养素。据测定，每100克长豆角含蛋白质2.7克、脂肪0.2克、碳水化合物5.8克，膳食纤维2.7克，维生素C18克。此外，它还含有丰富的B族维生素...
豆角的营养价值和功效与作用、禁忌
豆角的营养价值和功效与作用、禁忌，豆角，长豆角，作用，膳食纤维，碳水化合物，分泌，豆角的营养，功效，豆角别名长豆角、带豆、角豆、姜豆、饭豆，是一种原产非洲的豆科植物，现广泛分布于热带、亚热带和温带地区。豆角分为长豆角和饭豆角两种。长豆角又称菜用豆角，一般作为蔬菜食用，既可热炒，又可焯水后凉拌；饭豆角一般作为粮食煮粥、制作豆沙馅食用。营养价值豆角中含有易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等很多招牌营养素。据测定，每...
