食用油哪种最好最健康 植物油和动物油该怎么选

​食用油是中餐最重要的烹调材料之一。但我们也知道，油吃多了对身体不好，现在很多年轻人都特别注意养生，那到底哪种食用油最好最健康呢?不同人该如何选择植物油或动物油?希望下文能给各位带来解答。...