地瓜干的功效与作用及禁忌

地瓜干的功效与作用及禁忌，地瓜干，地瓜，预防，补中，宽肠，通便，肌肤，营养，功能效用地瓜干，又名番薯干，是由地瓜加工而成的食品。通常是将地瓜蒸熟，稍放凉，去皮切成粗条，并置于太阳下晾晒数日制成。地瓜干具有和血补中、宽肠通便、抗衰老的功效。1.和血补中地瓜干营养丰富，含有丰富的糖、维生素及矿物质，能防治营养不良。且地瓜干能补中益气，对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益。2.宽肠通便地瓜经过蒸煮后，其中部分成分发生变化，与蒸煮前相比可增加40％左...