葱枣汤能改善睡眠吗？

改善睡眠,汤能,葱枣,亚健康调理,保健健康问答,综合保健,亚健康调理,改善睡眠记忆，葱枣汤能改善睡眠吗？隶属分类：健康问答,综合保健,亚健康调理,改善睡眠记忆来自吉林省松原市的网友“广运超级甜”回答大红枣20克，葱白7根。将红枣洗净，用水泡5天，将葱白洗净备用。将红枣放入锅内，加水适量，用大火煮沸，约20分钟，再加葱白，继续用文火煎10分钟。服用时吃枣喝汤。此外可选择优莎娜安睡宝来改善睡眠。...