营养,运动,吃蛋白粉好吗,保健,健身健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养，健身吃蛋白粉好吗？隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养来自湖北省仙桃市的网友“冷友芹”回答应该吃的``肌肉主要靠蛋白质修复``但是平常射入的量根本不够你的需求`蛋白质自身也不分泌`所以吃它不会对你的身体有任何损伤`但是现在蛋白粉市场不是很正规`最好跟教练那里拿`````...
