炒花生米的功效与作用及禁忌

炒花生米的功效与作用及禁忌，炒花生米，作用，止血，发育，花生，脂肪，营养成分，功效与作用，功能效用炒花生米是将花生用油炒制而成，是生活中较常见的一道菜，尤其是喜欢饮酒的人群，将炒花生米当下酒菜。炒花生米不仅味道好，而且还含有丰富的营养成分，具有健脑益智、延缓衰老、润肺止咳、止血等作用。1.健脑益智炒花生米中含有的有效成分，具有促进细胞发育、提高智力的作用，其中花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸...