营养餐中的营养素“碳水化合物”是什么意思？
碳水化合物,增强,餐中,营养素,营养健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫，营养餐中的营养素“碳水化合物”是什么意思？隶属分类：健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫来自安徽省界首市的网友“娄明轩”回答1、碳水化合物是生物界三大基础物质之一，也是人体必需的营养素，碳水化合物种类众多，主要包括单糖、双糖、寡糖、多糖等。2、碳水化合物是人体能量的重要来源，每1g碳水化合物可提供17KJ能量。商品功...
在减肥餐中，每天可以吃点什么才够营养的呢？
内服,营养,吃点,餐中,纤体瘦身健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥，我知道营养的减肥减肥餐是很难搭配的，可是我又不想自己吃太胖，不敢自己随意搭配，不知道最有营养的减肥餐是怎么搭配才好呢？隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥来自河南省鹤壁市的网友“波南阳”回答每天喝一次汤，每天吃一次有鱼的沙拉或者瘦肉。早晨，如果吃早饭的话，可以喝少量酸奶或者脱脂奶（低脂的），辅之以新鲜的水果和一些燕...
