完美妆容避开五禁忌
完美妆容避开五禁忌误区1：误信化妆品广告错误天真表现：化妆品广告上的模特看上去是那么的靓丽动人，我使用了这一款产品，也能像她们一样吧?原因：广告模特原本脸型都比一般人好，化起妆来效果更加显著;为了突出广告的效果，极有可能不只是使用广告上的那款化妆品;最后加上PS的神奇功力，广告模特就美若天仙了。正确方法：面对诸如此类的...
30岁女人的穿搭误区 这几个雷区要避开!
虽然30岁的女人还是很年轻，但显年轻这个词对于她来说依然是很重要的。接下来为大家分享关于30岁女人的穿搭误区，希望各位女性都能来看看哦~ 关于30岁女人的穿搭误区： 一 学院风单品够减龄 学院风的单品穿起来确实够减龄，但是，对于30岁的女人来说，穿学院风的单品不是减龄而是尴尬了！一般学院风的服装单品避免不了小巧可爱的蝴蝶结或者娃娃领，这样的衣服其实并不太适合日常生活中穿，更别说已年过30岁的女性了。30岁的女性穿起来一点都不大方，还会给人一种强行装嫩的感觉。 正确选择：韩风，OL风，欧美风单品...
躺着也中枪 4招避开夏季秀发雷区
饮食杂乱不洁、阳光辐射升级、细菌滋生严重，炎炎夏日给头皮生态健康带来极大挑战。头油、发干、头屑，你是否仍对夏季头上顽疾束手无策？头皮健康管理专家，一对一教你解决四大夏季头上难题，让健康头皮、头发，亲密接触明媚盛夏。 雷区1：头皮油腻不堪，头发油光闪闪 油性头皮人群在夏季会面临头油加重困扰。夏季是四季温度最高的季节，出汗让粉尘更易附着在头皮表面，堵塞头皮毛孔。加上强紫外线照射，头皮抵抗力下降，油腻的头皮通过头发，带来出油量过盛的尴尬。 同时，入夏后，人们经常会吃一些烧烤、冷饮等食品。...
终身美丽打败反弹 避开4减肥误区
夏天到了，减肥成了许多爱美女性的头等大事。为什么别人怎么吃都不胖，而我努力节食却瘦不下来呢？美国营养专家给出这样一个答案：都是新陈代谢太慢惹的祸。 名词解读 新陈代谢是身体为了维持生命而进行的一切化学变化的总称，整个过程能让你正常呼吸，促进血液流动，让你的大脑正常运作并从食物中汲取所需能量。 基础代谢率是指身体在静态下，保证各个器官的正常工作每天所需的热量(卡路里)。代谢率和身体组成有直接关系。每磅脂肪每天只消耗2卡路里，但是每磅瘦体重(体重减去脂肪重量)能消耗14卡路里。瘦体重的...
专家教你避开减肥误区：单纯健身不能减重
据《ELLE》杂志网站11月13日报道，众所周知，运动瘦身是健康的减肥方法。人们通常认为尽可能消耗更多的卡路里即更少的进食或更多的体育锻炼，对减肥而言都存在立竿见影的效果。但研究表明，有些人对运动存在的不正确认识，如果长期坚持不良的运动习惯，就难以达到预期效果。 近期，美国亚利桑那州大学(Arizona State University)进行了一项调查研究，该研究挑选了81位久坐不动的超重女性，让她们进行了为期12周、每周3次的30分钟跑步机运动。每位志愿者在运动期间都做了最大的努力，甚至...
避开4大运动减肥误区立即瘦身
经常性运动为什么久减不瘦？这里面你可能对运动减肥知识存在了瘦身误区，这些误区不仅影响你的减肥效果，甚至会伤害你的身体。下面，就让女人私房话小编教你如何避开这些瘦身误区，让你有效运动，快速减肥！ 常见误区1： 运动强度越大越好 运动有很多种，有的运动强度很大，有的比较缓和。运动的时候一定要注意强度的选择。特别是女性的负荷量有限，在运动的时候，如果选择自己身体承受不了的运动做，会是心脏及机体负荷不了，影响心脏的健康。运动时，注意心率要提高到最高和最低的安全心率范围内。 如心率达不到最低心率，说明运...
身体乳可以涂乳房上吗 身体乳要避开的部位
很多人在涂抹身体乳的时候都想着把全身上下都抹上，觉得这样护肤效果更好，这身体乳可以全身都抹的吗？在涂抹身体乳的时候要避开身体的拿些地方？ 身体乳可以涂乳房上吗 乳液可涂在胸部，胸部也是身体皮肤的一部分，擦身体乳是必要的，适当擦抹身体乳会使你的皮肤更滑嫩，建议胸部上的乳液也可以换成精油。适当涂抹体乳的方法：洗澡后，一定要擦干净才能涂抹身体，可以分部位涂抹，像胳膊、膝盖、腿、背、屁股、脚等部位，用按摩方法，涂抹均匀，可以促进乳体的生长。 身体乳要避开的部位 脸部和脖子不可以使用身体乳，其他部位都能...
使用BB霜需要避开四大盲区
其实有很多女孩是真的不懂化妆品，可是是个假女生吧，也有可能是对这些真的不感兴趣，但不管怎么样，至少我们要会用。使用BB霜需要避开四大盲区，已经汇总在下面啦。...
湿热体质怎样避开被蚊子咬
夏天是蚊虫较为活跃的季节，也是我们经常被蚊子咬的时候。为什么夏天的蚊子多呢?因为夏天是繁殖的好时候，而且垃圾如果不及时清理的话就会有很多的蚊子。为什么我们会被蚊子咬呢?蚊子非常喜欢有湿热体质的人。这类型体质的朋友经常会出现大汗淋漓、口干舌燥、口臭、尿黄，以及体温偏高，属于一群代谢差、容易便秘的人。那么我们应该怎么做呢...
男人护肤的正确步骤 避开以下这4个误区
现如今越来越多的男士也开始护肤了，这原本是一件改善皮肤状态的好事，不过小编要提醒各位朋友，护肤时一定要避开以下这4个误区，否则护肤变毁脸。男士护肤很多男生都认为晚上已经用过洁面了，早上用清水洗脸就可以......
化妆要避开三大误区
对完美的极致追求难免让姑娘们用力过猛，将脸蛋弄得自觉精致美艳，可在旁人眼中看来却似假面般只惊不艳。这种适得其反的原因其实也不是什么技巧或产品上的大问题，不过就是有几个化妆误区让你一败涂地罢了，美眉可要警惕了。...
