抱子甘蓝的功效与作用及禁忌

抱子甘蓝的功效与作用及禁忌，抱子甘蓝，细胞，配糖体，免疫，预防，膳食纤维，抗老，发炎，功能效用抱子甘蓝，原产于地中海沿岸，现中国台湾省有少量种植。以鲜嫩的小叶球为食用部位，风味似结球甘蓝却也具有自身独特的口味，纤维少，营养丰富，有补肾壮骨、健胃通络之功效。可用于治疗久病体虚、食欲不振、胃部疾患等症。1.通便排毒半杯抱子甘蓝中含有约6克的碳水化合物，其中有2克是膳食纤维。膳食纤维可增加粪便体积和重量，有助于刺激肠道蠕动以排毒。2.加速伤口愈合...