如果高强度训练后，没有补充谷氨酰胺会怎么样？

谷氨酰,胺会,内服,训练,纤体瘦身健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥，最近我有自己训练身材，都是高强度的训练，可我不知道原来高强度训练完以后是要补充谷氨酰胺的，不知道会怎样？隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥来自浙江省江山市的网友“雪琦”回答高强度训练后若不能及时补充足够的谷氨酰胺，肌体就会分解肌肉蛋白以满足肌体对谷氨酰胺的需求，同时免疫力也会明显下降，易发生感冒等疾病。...