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神秘果的功效与作用及禁忌

神秘果的功效与作用及禁忌

功能效用

神秘果是典型热带常绿灌木,原产地在西非、加纳、刚果一带。神秘果的果肉酸涩,但含有神秘果蛋白,吃了神秘果两小时内,接着吃其他酸性水果,会觉得这些酸水果不再是酸味,而变为甜味,故名神秘果。具有补充营养、提味增鲜、预防高血压、消肿止痛的功效。

1.补充营养

神秘果食用后能快速把它含有的营养吸收和利用,能促进身体代谢,也能维持人体正常机能。

2.提味增鲜

神秘果浓缩以后提取出的调味品有浓郁香气,人们做菜或者做汤以及腌制食材时都能加入一些,可以让食品的味道更加鲜美,而且会带有神秘果的独特香气。

3.预防高血压

神秘果中含有多种对人体有益的微量元素,特别是微量元素钾的含量比较高,能促进人体内钠盐的代谢,可以预防高血压发生。

4.消肿止痛

神秘果有消肿止痛和解毒的药用功效,平时人们在野外被毒蛇或者毒虫咬伤时,直接把神秘果的果汁取出涂抹就能解毒,而且能让肿痛的症状快速好转。

营养价值

神秘果含有丰富的糖蛋白、维生素、柠檬酸等营养成分,并且神秘果种子含有天然固醇等;叶子富含钾、钙、钠、镁等微量矿物元素。成熟的神秘果实可以生食,或制作成果汁、浓缩锭剂等;种子可以生食或制成浓缩锭剂。而神秘果叶子则是一种纯天然的植物味精,既能炖汤增加鲜味、甜味,又能制作风味卤味,或是用来泡茶。

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