睡觉前注意哪些方面
人一生中除了工作学习外，绝大部分的时间都是在睡觉的，但是你知道吗？睡觉可没有我们想象的那么简单，接下里我们就开看看睡觉到底有什么讲究，要禁忌一些什么吧！
以上就是我们在睡觉的时候应该注意的事情，希望以后，大家睡觉的时候，都可以改正自己之前不好的睡觉习惯，尽早入睡，不要让自己的身体有太多的负担。
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