有什么有效的方法可以治疗便秘？

昨天去邻居家串门，阿姨说她家孩子最近老是便秘，还老是肚子疼，喝了蜂蜜水效果也不显著，想了解一下有什么好方法可以治疗这个病。

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来自广东省罗定市的网友“唐千凡”回答

您的情况建议可以服麻仁软胶囊和芦荟软胶囊配合蜂蜜水,早晨空腹喝一杯凉蜂蜜水，吃完早饭吃一根香蕉，每天坚持喝两百五十毫升白开水，保持良好心情减少压力，饮食要有规律，按时睡觉，每天坚持就会改善的。建议：应该保持良好心情减少压力，饮食要有规律，按时睡觉，有一个好心情。