痛风的原因 痛风怎样预防 如何缓解痛症状

世界四大无法治愈的疾病有癌症、癌症病、白血病和痛风，痛风的症状让喝多人难以忍受，手指关节肿大的非常厉害，特别是中老年人很容易被痛风困扰着，长达数十年根本找不到治愈的方法。上次看到一张图片关于一个爷爷手指关节肿胀的非常厉害，看着都很难受。那痛风的症状有哪些?如何预防痛风这样的疾病呢？

2、红肉

很多人都喜欢吃猪肉羊肉、牛肉这样的红肉，红肉的嘌呤含量是仅次于动物内脏的，而且胆固醇等脂肪含量也超高，如果不想一身疾病就少吃点。像鸡肉、鱼肉等白肉的功效就特别好，特备是鱼肉里面含有Omega-3对西血管特备有效预防高血压高血脂等心血管疾病。

3、豆制品和菌菇类食物

中国人日常生活中少不了豆制品的干子、豆浆豆泡，但是豆制品含有大量的嘌呤对于患有痛风的人群来说并不适合食用只会加重病情。菌菇类的食物像蘑菇、香菇、金针菇等都是常见的食材也是经常做汤的食物，但是这些和豆制品一样嘌呤含量过高不适于痛风患者。为了自己的健康瘦的苦少一点就忍受一下吧。