拉肚子真的可以减肥吗?

我听宿舍的舍友们说，拉肚子可以快速减肥的，因为吃的东西，全部都排放出去了，就不能变成热量堆积在身上了!我想咨询一下，拉肚子真的可以减肥吗?这种减肥方法有没有科学性呢?

隶属分类：健康问答,美容护肤,护肤用品,面部卸妆

来自广东省陆丰市的网友“功景苑”回答

它减重是因为生理性水分流失，过后体重还是会慢慢恢复。所以拉肚子对于减肥是没有多大好处的。　　拉肚子之后，应该慢慢恢复、调整肠胃——拥有健康的肠胃，我们才能为减肥奠定良好的基础，然后合理饮食、适当运动、养成良好的生活习惯，这样，我们才能健康有效的瘦下来，并一直保持完美的体型。