鼻头及两侧粉刺多咋办？

本人24岁，女 我脸上长期泛红，鼻头及两侧粉刺多，痘痘反复冒几个，脸上一直不能干净，尤其夏天，脸上出油的厉害，试过很多产品，都没好大效果，脸上还经常会有痒的情况出现，朋友说脸上有螨虫，现在一张脸白天老是满面红光的，好难看，请问这是什么情况啊

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来自黑龙江省佳木斯市的网友“盘子骞”回答

您的情况可能还是血热引起的症状。您还是需要慢慢调养的，指导意见：平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。配合使用美国超强速效祛痘痘膏效果会更好。