泡脚跑多长时间合适 泡脚有什么好处

泡脚对身体好处很多，但是很多人都只能在冬天坚持泡脚，其实夏季为了避暑大家都喜欢待在空调房里，吃冰冷的食物，不知不觉就会湿气重，身体乏力。而泡脚就是调理湿气最简单的方法，那么泡脚有哪些讲究呢?我们来看看。