一句话胖，有小肚子，而且腿胳膊都差不多胖，而且好吃，有什么懒人减肥办法嘛？？不反弹的

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来自四川省泸州市的网友“蚀骨映梦”回答

减肥没有太好的方法，需要持之以恒才行。就目前的减肥方法来说既安全又有效的方法还是运动+控制饮食的做法的，其他的方法都不可靠。