女我是系统性红斑狼疮患者，病情一切稳定，最近在使用瘦身腰带减肚子，它是红外线的，我想这样应该不会有影响吧？应该没关系吧？对了，用过后肚子有点红有点痒，但很快就不会了，我可以继续使用么？

女我是系统性红斑狼疮患者，病情一切稳定，最近在使用瘦身腰带减肚子，它是红外线的，我想这样应该不会有影响吧？应该没关系吧？对了，用过后肚子有点红有点痒，但很快就不会了，我可以继续使用么？

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来自广东省廉江市的网友“危平柔”回答

你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，指导意见： 可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。