高温一旦中暑应该怎样急救（日常如何预防）

如今全国不少城市的夏季温度达到38℃以上，在水里路上行走的温度升更高。如果我们身边人一旦中暑了怎么办，我们要通过哪些方式可以急救人呢？下面我们来分享方法，以及日常预防中暑妙招。

PS：饮食上，建议日常饭菜中配上一下汤水，吃一点苦味的食物，比如苦瓜。