美藤果油有什么营养，长期吃的好处

一、美藤果油有什么营养，长期吃的好处

美藤果油含有omega3不饱和脂肪酸，而omega3不饱和脂肪酸能降低血脂、血压、血糖等，长期服

用对身体不错。

二、哪些人群最适合食用美藤果油？

据研究数据，美藤果油中不饱和脂肪酸含量将近93%，其中亚麻酸含量47.1%，亚油酸含量38.15%，都是构成人体组织细胞的主要成分，且在人体内不能合成，必须从体外摄取。另外，美腾果油中还含有大量维生素E，含量高达223mg/100g。

人体一旦缺乏亚麻酸，即会引导起机体脂质代谢紊乱，导致免疫力降低、健忘、疲劳、视力减退、动脉粥样硬化等症状的发生。

而人体内的胆固醇必须与亚油酸结合后，才能在体内进行正常的运转和代谢。如果缺乏亚油酸，胆固醇就会与一些饱和脂肪酸结合，发生代谢障碍，在血管壁上沉积下来，逐步形成动脉粥样硬化，引发心脑血管疾病。

维生素E则能促进生殖，促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力；其他功能方面还有，保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。还对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。还可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环。

由此，美藤果油能促进婴幼儿、青少年的智力发育，以及中青年男女的生殖健康，抗衰老等，还有老年人的心脑血管疾病，这些功效已经被国内外科学家所证实，并被世界营养学界所公认。

三、美藤果油是不是含有维生素E呢？

油是人们日常生活中的必需品，不管是煎炒或者烹炸，都会出现油的身影。作为日日都会食用的东西，选择一款好的油对人们的身体健康是非常重要的。今天即将介绍一款比较健康的油——美藤果油，简单来说它是一款纯天然的植物油，同时它也是世界上不饱和脂肪酸含量最高的植物油之一那么你知道美藤果油的功效和作用是什么?

印奇美藤果油是一款同时含有亚麻酸、亚油酸、油酸三种不饱和脂肪酸的纯天然植物油。不饱和脂肪酸含量高达92%以上，是世界上不饱和脂肪酸含量最高的植物油之一。

印奇美藤果油中还富含维生素E，100克美藤果油中维生素E的含量高达167毫克。

印奇特级冷榨美藤果油可称得上性质稳定、配比合理、兼具多种预防、恢复功能的“长寿果”、“不老油”。

长期食用印奇美藤果油

可有效护卫身体健康

其天然植物养分具有以下五大功能：

亚麻酸降低血脂、血压、血糖，有效降低罹患动脉硬化、心脑血管病的风险，减肥、有效改善内分泌、抑制过敏反应。

◆◆功能二

亚油酸有效清理血栓，预防中风，能起到防止人体血清胆固醇在血管壁的沉积，有“血管清道夫”的美誉。

◆◆功能三

α-亚麻酸ω-3中的DHA可诱导癌细胞“自杀”，有效提高机体免疫力。

◆◆功能四

DHA俗称“植物脑黄金”，对于明目、益智效果明显。

◆◆功能五

维生素E有助于对多种眼疾的治疗;有助于免疫系统功能正常;能保持组织或器官表层的健康;更可促进发育，强壮骨骼，维护皮肤、头发、牙齿、牙床的健康;外用有助于对粉刺、脓包、疖疮，皮肤表面溃疡等症的治疗;有助于对肺气肿、甲状腺机能亢进症的治疗。

四、美藤果怎么吃

与其他木本植物油不同，美藤果油因为不饱和脂肪酸含量高，尤其是ω-3脂肪酸，在高温时容易发生氧化降解，一方面营养成分破坏，一方面易生成致癌有毒物质，所以美藤果油最好是常温下食用。

1、可以将美藤果油拌到做好的汤里和烧好的菜中，这样既营养，也能保健。早上起来喝酸奶的时候，可以拌到酸奶里，风味非常独特。吃饭时倒入一匙的美藤果油，可使米饭更香，且粒粒饱满

2、冷榨美藤果油直接食用时，会使菜肴的特点发挥到极至。你可以像用盐那样来用美藤果油，因为冷榨美藤果油会使菜肴口感更丰富、滋味更美妙。你还可以将冷榨美藤果油加进任何菜肴里用来平衡较高酸度的食物，如酒醋、葡萄酒、番茄等。它还能使食物中的各种调料吃起来更和谐，如果在放了调味品的菜肴里加一些美藤果油，你会发现味道更好。冷榨美藤果油还可以使食物更香，更滑，味道更醇厚。

3、美藤果油可以直接调拌各类素菜和面食，可制作沙拉和各种蛋黄酱，可以涂抹、面包与其他食品。用美藤果油拌和的食物，色泽鲜亮，口感滑爽，气味清香，有着浓郁的热带雨林风味。

五、感冒了咳嗽怎么老不好啊？谁知道什么效果好的药没？

介绍一个很好的食疗方:叫姜末炖鸡蛋.用一个碗将一个鸡蛋打碎后再添少量水搅勻,再加入剁的很细的生姜末(约一小片生姜)搅勻,隔水煮半小时食用,形状像豆花,很好吃,治疗各种原因引起的咳嗽效果特效.一般咳嗽吃一次即可,咳嗽较严重者笫二天再吃一顿即可痊愈.此方男女老少眥宜,成人可每次用两个鸡蛋,姜末再加一点即可.(本人已用此方治好周围不下五十个患者,对治疗儿各种玩固型咳嗽及流感引起的咳嗽效果很好)。

六、小孩咳嗽吃啥药好啊！

儿童风寒咳嗽主要表现为：

受风寒所致发热恶寒，头痛鼻塞，流清涕，初起咳嗽咽痒，吐白色稀薄痰，舌质淡红，舌苔薄白。洋洋就属于这种症候。治疗应该辛温散寒，止咳化痰。妈妈给洋洋用药的错误在于：需要温化肺脏，反而清热，犹如雪上加霜，寒上加寒。

儿童可以选用以下的中成药：

儿童清肺口服液：具有清肺，化痰，止咳之功效。适用于风寒感冒导致面赤身热，咳嗽，痰多，咽痛。

消咳喘：药性偏热， 具有温化寒痰，止咳平喘之功效。适用于急慢性支气管炎引起的咳喘、喘息和感冒咳嗽、痰白质稀等症。

解肌宁嗽丸：具有宣肺，化痰止咳之功效。适用于小儿风寒感冒，咳嗽初起，头痛身热，咳嗽痰盛，气促，咽喉疼痛。

半夏露：所含药物药性都偏温，具有解表化痰，温肺止咳之功效。适用于风寒感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、气喘、伴咯痰不爽者。

通宣理肺丸：具有解表散寒，宣肺止嗽之功效。适用于风寒感冒咳嗽较重者，发热恶寒、鼻塞流涕，头痛无汗，肢体酸痛、咳嗽痰白、无汗而喘等。

射麻口服液：具有清热宣肺利咽，止咳化痰之功效。适用于急性支气管炎或感冒后咽痒咳嗽、痰多，夜间阵发性咳嗽。

杏苏止咳糖浆：具有辛温散寒，宣肺止咳之功效。适用于畏寒、头痛、流清涕、咳嗽、白色稀薄泡沫痰。

儿童风热咳嗽主要表现为：

发热、口干咽燥、胸闷、咳嗽痰多，咳黄痰(或浓痰)，且咳痰不爽，或久咳不止。舌质红，舌苔黄。妞妞就属于这种症候。治疗宜采用疏风清热，宣肺化痰。妈妈给妞妞用药的错误在于：妞妞需要清热，反而加热，犹如火中加炭，热上加热。

儿童可以选用以下的中成药：

蛇胆川贝液：具有驱风清肺，散结疏痰之功效。适用于风热咳嗽造成胸闷气喘、痰多且痰液黄稠，咳痰不爽或久咳不止、口渴咽痛。

川贝枇杷露：具有清热宣肺，止咳化痰之功效。适用于肺热所致咳嗽、咽干疼痛、口渴、痰稠或痰多咯出不爽等。

小儿急支糖浆：具有清热宣肺，止咳化痰之功效。适用于急性支气管炎、感冒后咳嗽、夜间阵发性咳嗽、慢性支气管炎急性发作。

桑菊银翘散：具有辛凉解表，疏风宣肺之功效，适用于外感风热，发热咳嗽、鼻塞流涕，咽喉肿痛等。

罗汉果止咳冲剂：具有清泄肺热，祛痰止咳之功效。适用于风热感冒引之咳嗽、痰多、咽痛等症。

银黄口服液：具有清热解毒，消炎之功效。适用于上呼吸道感染、急性扁桃体炎、咽炎等病症。

复方鲜竹沥口服液：具有清热解毒，化痰之功效。适用于肺热咳嗽、风热咳嗽、痰多、气喘胸闷、痰涎壅盛、小儿痰热惊风、利尿通淋等。

小儿金丹：具有解表祛风，请热止咳化痰，镇惊熄风之功效。适用于发热、咳嗽痰黄、口干舌燥，腹胀便秘，热极生风，隐疹不出等。

猴枣散：具有清热化痰，开窍镇惊之功效。适用于小儿惊风、痰涎壅盛、喘满、神志昏迷、烦躁不安等症。