小孩汤的做法与功效与作用(小孩汤的做法与功效与作用禁忌)

1. 小孩汤的做法与功效与作用禁忌

黄豆汤的功效与作用包括增强身体免疫力以及软化血管。黄豆汤中富含优质蛋白质以及其他微量元素，经常服用一些黄豆汤可以起到增强身体免疫力的作用。

而且黄豆中还含有不饱和脂肪酸，可以起到降血脂和降胆固醇的作用，因此可以起到软化血管、预防心脑血管疾病的作用。黄豆的禁忌就是不宜生吃。

2. 小孩 汤

适合孩子喝的营养汤有：

1. 猪肚鸡汤：配料为猪肚、鸡肉、姜片等，具有调理脾胃、益气养血的作用；

2. 豆腐鲫鱼汤：配料为豆腐、鲫鱼等，富含蛋白质和微量元素，促进儿童发育；

3. 玉米排骨汤：配料是排骨、玉米、生姜等，能促进儿童神经系统发育。孩子多喝这些汤有利于生长发育。

3. 小孩汤谱大全

1、准备材料：牛脚半只、胡萝卜适量、玉米两块。

2、牛脚泡出血水，洗净，放汤锅下冷水，烧开，把沫撇掉，牛脚捞出。

3、胡萝卜和玉米切块。

4、炒锅里放茶油，下牛脚后用中火炒一下，收干水，下开水，大火烧开。

5、放入胡萝卜和玉米，倒满开水，继续煮一个小时即可。

4. 小孩汤怎么做

            小孩喝的营养汤有很多种，以下是一些常见的：

猪肚鸡汤：这种汤的配料包括猪肚、鸡肉、姜片等，可以加入适量的水进行煲炖，大约需要两个小时左右。猪肚跟鸡汤对孩子的脾胃有很好的调理作用，同时也有益气养血的作用。

豆腐鲫鱼汤：这种汤的配料包括豆腐、鲫鱼等，可以将鲫鱼煎好汤煮白后加入豆腐，小火煮五分钟左右即可。豆腐鲫鱼汤是一种富含蛋白质和微量元素的好东西，宝宝多吃一些富含蛋白质的食物能促进发育。

玉米排骨汤：这种汤的配料包括排骨、玉米、生姜等，可以加入适量的水进行熬制，大约需要两个小时左右。玉米是一种能够促进儿童神经系统发育的食物，而排骨中的瘦肉则是一种能够激活大脑神经的食物。

香菇干贝冬瓜汤：这种汤的配料包括冬瓜、干香菇、干贝、姜等，可以将冬瓜去皮去籽后切成适量大小，加入姜片和清水煮开后，加入干香菇和干贝，继续煮25分钟左右，最后加入少许盐即可。香菇干贝冬瓜汤味道鲜美，清淡解腻，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑的功效。

淮山排骨汤：这种汤的配料包括排骨、淮山、枸杞、姜等，可以将排骨焯水后和淮山一起放入锅中炖煮，大约需要1.5个小时左右。淮山排骨汤口味咸鲜，营养价值丰富，可补肾养血，增强免疫力。

椰子炖鸡汤：这种汤的配料包括椰子、鸡肉、枸杞、姜等，可以将椰子水和鸡肉一起煮开后，加入枸杞和姜片，继续煮10分钟左右，最后加入盐调味即可。椰子炖鸡汤味道甜美，清新爽口，富含营养元素如钾、蛋白质、维生素C等，对身体有益。

此外，还有胡萝卜玉米排骨汤、莲藕排骨汤等。这些汤都是比较有营养的，适合给小孩子喝。但是要注意，汤的味道不要过于浓重，以免影响小孩子的味觉发育。同时也要注意适量饮用，避免过量饮用导致消化不良等问题。

5. 小孩汤水大全

1.猪蹄冬瓜汤

原料：猪蹄1个，冬瓜半个，盐适量

2.金针排骨汤

原料：猪排骨600克，金针菇150克 姜片5克，盐适量

3.黑豆红枣鲤鱼汤

原料：鲤鱼500克，黑豆100克，红枣20克，陈皮1小块，盐适量