鸡蛋清都有哪些美肤功效

听说鸡蛋清很好,不知道是不是真的，请问鸡蛋清都有哪些美肤功效

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来自云南省大理市的网友“五河英毅”回答

1.抑制皮肤油脂分泌，鸡蛋清中富含蛋白质.维他命及各种微量元素，鸡蛋清敷脸，能有效降低面部肌肤的油脂分泌，这是由于鸡蛋清具有很好的收敛作用，能控制面部肌肤出油问题，油性肌肤可用鸡蛋清和少量食用盐混合涂抹在脸上，针对皮肤爱出油爱长痘的问题，有很好的护理效果。
2.抚平面部皱纹，鸡蛋清中富含蛋白质和单糖，这两种物质也是皮肤很重要的营养成分，在美眉中，经常使用鸡蛋清来敷脸，能达到很好的祛除皱纹的效果，只需在鲜蛋清中搅拌，直到起沫。然后加入蜂蜜，继续搅拌均匀，再涂在脸部肌肤上，让鸡蛋清面膜自然风干，用温水洗净即可。要注意的是，皮肤非常干涩的要谨慎使用，以免皮肤越来越干燥。
3.收缩毛孔去黑头，用鸡蛋清敷的脸，能有效收缩毛孔，使肌肤更洁净紧致，肌肤毛孔粗大、长黑头的，一般皮肤比较油腻，而恰巧鸡蛋清具有收敛毛孔的功效，所以，油性肌肤可涂抹鸡蛋清面膜，能帮助肌肤收敛粗大毛孔、驱除黑头，同时也能强化保湿。
4.很容易去角质，鸡蛋清也有很好的去角质功效，比市场上一些去角质霜要好得多。蛋清是一种天然的磨砂膏，为肌肤表面的一些多余角质和死皮，鸡蛋清可很好的去除。仅需将鸡蛋清均匀涂于脸上，待风干后，再用温水洗面，每星期做一次鸡蛋清去角质面膜，不但能有效清掉角质和死皮，还能避免角质层受损，避免出现干纹等问题。
5.能起到很好的祛痘效果，因为鸡蛋清能有效抑制皮肤出油的情况，所以，鸡蛋清也能间接起到帮助祛痘的作用，涂抹在脸上，20分钟后，用温水洗净脸部肌肤。要彻底清除痘痘，除了敷一个鸡蛋清面膜外，也要养成良好的作息习惯，不吃辛辣食物，不吃刺激性食物等。