枸杞泡水喝有什么作用

这段时间想要养生，每天都枸杞泡水喝，但具体也不知道有什么功效，想问一下枸杞泡水有什么好处？

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来自浙江省建德市的网友“肇炜曦”回答

枸杞水能起到延缓衰老的作用，日常生活中可以喝枸杞水。枸杞子中含有多种维生素和其它营养物质，可以起到抗氧化的作用，从而达到抗衰老的效果。此外，还可以在医生指导下饮用枸杞水，具有美容养颜、缓解疲劳、清热解毒、清心明目等功效。