黑枸杞的作用与功效

我平时都用红枸杞泡水喝，我朋友这两天送来一罐黑枸杞，说比红枸杞要好，想问一下黑枸杞具体的功效？

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来自江苏省吴江市的网友“一条小恨烟”回答

坚持吃黑枸杞可以美容，因为野生黑枸杞抗氧化分子，具有抗衰老的作用。黑枸杞对大多数女性也有着更重要的作用，即对于女性生理周期也有一定的调节作用，对于姑姑的不规则到达和疼痛都是有效的，在睡眠中，黑枸杞含有更多的蛋白质，可以帮助身体进行新陈代谢，同时，还可以保护身体，提高对感冒的抵抗力。