金银花能反复泡几次啊

之前泡金银花水的时候会泡几次，但是又怕这样药效会流失，请问金银花能反复泡几次啊

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来自山东省聊城市的网友“蔡水丹”回答

3-4次。金银花中的有效成分溶出率，是会随着冲泡次数增加而逐渐减少的，一般第一次冲泡，可溶出百分之80左右，第二次可以溶出百分之10左右，第三次则可能只有百分之5左右了，因此金银花一般泡3-4次即可。而且金银花泡水的味道随着有效成分溶出的减少，也是会越来越淡的，也就是说当没有什么味道的时候，就表明金银花的有效成分已经基本被析出完毕，再继续泡水饮用，也没有什么饮用价值和医疗保健价值了，可以停止冲泡。