长时间看手机眼睛模糊怎么办

我经常玩手机，眼睛有些模糊，很不舒服，想了解一下，长时间看手机眼睛模糊怎么办？

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来自四川省江油市的网友“彦灵酱大魔王”回答

长期看手的机会会导致眼睛疲劳，这会导致视力下降，并伴有其它疲劳症状，如眼睛干涩或酸胀、眩晕、头痛、异物感、畏光、流泪等，这些都是由不合理用眼习惯造成的。遇到这种情况后：
1.要保持合理的用眼习惯，控制使用手机这些电子产品的时间，才是改善症状最关键的措施。
2.可以给局部进行热敷，以缓解眼部疲劳的症状，如果出现屈光不正的情况，就需要配眼镜来提高视力。
3.在出现症状时，可以选择人工泪液或抗疲劳的眼药水进行辅助治疗，比如玻璃酸钠滴眼液、施图伦滴眼液。